아보카도 이용한 채소밥, 다요트와 포만감 두 마리 토끼 잡아요 다이어트 한다고 절대 굶지 마세요~!! 열 명이면 일곱 여덟 명은 다이어트를 해봤거나 하고 싶어하는 사람이라고 해도 과언이 아닐 정도로 다이어트 열풍은 시대를 가리지 않는 모양이다. 나 역시 얼마 전, 다이어트를 해야겠다는 생각에 잠깐 동안 채식을 한 적이 있다. 굶는 다이어트는 .. 맛집·요리 2013.05.20
배불리 먹고도 다이어트가 되는 두부샐러드, 만들어 보아요~ 한 접시에 영양 골고루, 다이어트식으로 최고인 채식-그 방법 하나 한 접시만 먹어도 배부르고 게다가 다이어트까지 되는 음식이 있다면? 그런 음식이라면 아마 여성들뿐만 아니라 몸매 관리에 신경쓰는 모든 이에게 큰 인기가 있을 것 같다. 다이어트에 대한 관심은 일년 사시사철 모든 .. 맛집·요리 2013.04.18
