릴리의 트래블 스토리

다이어트 한다고 절대 굶지 마세요~!! 열 명이면 일곱 여덟 명은 다이어트를 해봤거나 하고 싶어하는 사람이라고 해도 과언이 아닐 정도로 다이어트 열풍은 시대를 가리지 않는 모양이다. 나 역시 얼마 전, 다이어트를 해야겠다는 생각에 잠깐 동안 채식을 한 적이 있다. 굶는 다이어트는 ..

빵 좋아하는 남편을 위한 다이어트 식사, 보기만 해도 배불러요 비만인 사람에겐 다이어트라는 말 자체가 스트레스의 원인이 되고 있는데, 그렇다고 마냥 내버려둘 수는 없는 노릇... 배부르게 먹으면서 체중을 줄일 수 있다면... 아마 그보다 더 좋은 방법은 없을 듯하다. 사실 남편과 나..

한 접시에 영양 골고루, 다이어트식으로 최고인 채식-그 방법 하나 한 접시만 먹어도 배부르고 게다가 다이어트까지 되는 음식이 있다면? 그런 음식이라면 아마 여성들뿐만 아니라 몸매 관리에 신경쓰는 모든 이에게 큰 인기가 있을 것 같다. 다이어트에 대한 관심은 일년 사시사철 모든 ..