릴리의 트래블 스토리

입소문에 써보고 반해버린 폴라초이스 제품 이야기 처음 써 본 각질제거용 & 클린징 제품 얼마 전 어떤 모임에서 얘기를 나누던 중 여성이라면 누구나 귀를 쫑긋 세울 새로운 정보를 접하게 되었다. 폴라초이스 화장품. 내게는 '새로운'이었지만 이미 알만한 사람은 알고 있는 '소문난' 정..

돌잔치를 잘 끝내고 나서.. 다음날..신랑은 바로 또 지방출장가야했습니다 ㅠ-ㅠ 안쓰럽드라구요..가뜩이나 마른 사람.. 주말까지 일 보내려니..이럴때일수록 먹을거라도 잘 챙겨줘야겠다는 생각이 불끈 들어서!!!! 일요일 저녁은 영양밥으로 낙찰보고..신랑오자마자 바로 조리해서 같이 먹었어요.. 간..

좋은 향기는 언제나 사람을 행복하게 한다. 꽃내음일 때는 더욱 그렇다. 포천 허브농장에 갔다가 허브 에센션 오일을 샀다. 집안 가득 퍼지는 장미향기... 마치 로즈가든에 들어와 있는 기분이다. 장미향으로 샤워한다. 머리가 맑아지고 마음이 깨끗해지는 것 같다. 한 방울의 장미오일이 가져다 준 커..

함초란? (퉁퉁마디.신초.복초.염초) 함초는 우리나라 서해안이나 남해안, 제주도, 울릉도, 백령도 같은 섬 지방의 바닷물이 닿는 해안이나 갯벌, 염전 주위에 무리지어 자란다. 우리 말로는 통통하고 마디마디 튀어나온 풀이라 하여 '통통마디'라고도 한다. 함초는 지구가 빙하기를 거쳐 수억 년을 거치..

과일박스 정리하다 보니 쪼글거리는 사과 몇 개가 보이길래 어쩔까 궁히하다가 이것저것 함께 넣어서 커터기에 넣고 왱~왱~~ 돌려서 양념을 만들어 돼지갈비찜을 하였답니다.재웠다가 닥터쉐프냄비에 넣고 약한 불에서 찜을 해보니 부드러워 먹기 좋고 돼지고기의 냄새 마저 없었어요 갈비찜 만드는 ..

벌써 여기저기서 송년모임소식이 들려옵니다. 한해를 마무리하고 새해의 복을 빌어주는 뜻깊은 자리죠, 부득이 집에서 송년모임을 하게된다면 어떤 술안주 어떤 음식을 해야 가장 좋을까요? 해물과 고기 등 여덟가지 귀한 재료를 넣어 만든 중화요리인 팔보채! 열심히 살았던 한해의 수고를 격려하고..

*가을 그리기* 그림판 이용 마우스로 그림 그리기 가을, 그림판으로 마우스 그림을 그려 나만의 그림 메일을 만들어 친구에게 가을 냄새 물씬 풍기는 나만의 편지, 그림 멜을 한 번쯤 보내보는 것은 어떨까요? 마우스만으로도 썩 괜찮은 그림을 그릴 수 있답니다. 자.....그럼 시작해 보실까요? 예전에 ..

아래 재료로 만든 후 2/5정도 담아냄 연말연시 음식/3 뭐니뭐니해도 날씨가 추우니만큼 따뜻한 음식이 제일이다. 들인 재료비에 비해서 엄청 맛있어야 한다. 밥없이도 먹을 수 있어서 그냥, 맨입으로도 먹다가 (술마시는 분들은 술 안주겸) 이 음식은 연말음식으로 멋스러운 깔끔함은 없지만 나중에 양..

감귤소라덮밥 나의 평가 난이도 시간 분량 재료 주재료: 소라 6개, 감귤2개, 부재료: 칵테일새우10개,, 브로콜리 100g, 양파 1/2, 파프리카(빨, 노) 1/2개씩, 마늘5쪽,참기름, 후추,간장1 녹말가루1+ 물3큰술 ( 녹말가루가 2큰술이면 물은 1컵 도 넣으면 됨) 육수 1대접 (물에 치킨파우더를 , 혹은 손수 마련한 육..

하루 15분씩 투자로 뱃살빼기 <탄탄한 복근 만들기> 15분 투자로 뱃살 빼기 복근이 몸매를 결정하는 중요한 요인 중 하나 라는 사실을 모두 알고 있죠~ 유산소 운동을 하면서 식단조절을 조금만 한다면 지금 까지 가리고 다녔던 배를 멋지고 이쁘게 만들 수 있는 프로그램 입니다. 15분 투자로 뱃살 ..