배불리 먹고도 다이어트가 되는 두부샐러드, 만들어 보아요~ 한 접시에 영양 골고루, 다이어트식으로 최고인 채식-그 방법 하나 한 접시만 먹어도 배부르고 게다가 다이어트까지 되는 음식이 있다면? 그런 음식이라면 아마 여성들뿐만 아니라 몸매 관리에 신경쓰는 모든 이에게 큰 인기가 있을 것 같다. 다이어트에 대한 관심은 일년 사시사철 모든 .. 맛집·요리 2013.04.18
우리동네 벚꽃축제, 견공도 좋아해~! 벚꽃 축제 보러 여의도 간다고? 나는 우리동네서 놀아요~!! 중랑천변 뚝방길 벚꽃 터널로 오세요~ 끝없이 이어지는 꽃샘추위, 대체 봄은 어디서 헤매느라 제 모습을 보이지 못하는 걸까, 연일 남녘에서 올라오는 꽃소식에 부러워만 하고 있었는데 드디어~~~! 우리 동네(서울 동대문구)에도 .. 여행/국내 구석구석 2013.04.15
내 가까이 와 있는 꽃소식, 나를 유혹해~! 남쪽 꽃소식에 부러워만 했는데... "오늘 서울에 개나리가 공식적으로 피었는데요, 작년보다는 1일 빨랐고 평년보다는 6일 늦었습니다." 남녘엔 활짝 핀 매화에 벚꽃 소식이 이미 전부터 있었지만, 서울은 이제 피었다는 어제의 뉴스(YTN) 대목이다. 요즘은 이웃 블로그만 방문해도 흐드러.. 여행/국내 구석구석 2013.04.04
오키나와 에메랄드 바닷속 비경, 니모를 찾아서 에메랄드 빛깔의 산호섬 오키나와 바다 한가운데서 물고기들과 놀기 발이 충분히 닿는 곳에서만 허우적대는 정도의 수영실력을 지난 나로선, 바다에서 수영하는 걸 좋아하진 않지만 바닷속을 찍은 다큐멘터리, 바다를 무대로 한 영화나 만화영화는 무척 좋아한다. 바닷속 물고기들의 세.. 여행/일본 2013.04.03
묵은지 활용한 초간단 비빔국수로 봄철 입맛 살리기 입이 궁금할 때 묵은지로 만든 초간단 비빔국수 어때요? 눈부신 햇살과 살랑거리는 봄바람이 유혹하는 휴일, 딱히 외출 계획을 세우지 않은 터라 종일 집에서 딩굴거리는 재미에 빠져 있었는데... 밥 하기는 귀찮고 그렇다고 일부러 외식하러 나가기는 더욱 귀찮은 휴일 오후, 그렇다고 .. 맛집·요리 2013.04.01
구름 타고 나는 기분, 바로 이거야~! 오키나와 여행 구름 타고 하늘을 날고 싶다고? 바다는 하늘의 거울입니다 어렸을 때 누구나 한 번 쯤은 구름을 타고 날아다니는 꿈을 꾸었을 것이다. 동화나 만화영화 속에서도 그런 장면이 심심치 않게 나오곤 해 동심이 즐거웠던 기억은, 어른이 되어서도 유년기의 행복으로 남아 있다. 뭔가 기분 좋.. 여행/일본 2013.03.29
신의 은총인가, 성모발현지 메주고리예의 하늘은 눈부시게 파랬다/보스니아 성수(聖水)가 흐르는 치유의 예수상과 성모(聖母) 발현지 메주고리예 예전 유고 연방에서 분리 독립된 여섯 나라 가운데 하나인 보스니아, 공식 명칭은 보스니아 헤르체고비나다. 이번엔 보스니아 남부에 위치한 작은 마을 메주고리예를 소개하려고 한다. 이 곳은 왠만한 지도에는 나와 .. 여행/발칸 2013.03.22
자유 낭만의 도시 두브로브닉으로 가기 위해 반드시 거치는 곳, 네움(보스니아) 보스니아 네움(Neum)은 어떤 곳? 크로아티아 여행 중, 자유 낭만 행복의 도시 두브로브니크로 가기 위해 반드시 거치는 곳, 네움(보스니아). 왜 이런 일이 일어나는 걸까? 크로아티아 본토와 떨어져 고립된(?) 두브로브니크는 약 21.4km의 보스니아 지역을 통과해야만 들어갈 수 있다. 그렇게 .. 여행/발칸 2013.03.19
기대하지 않은 골목 안의 오징어먹물 리조또/크로아티아 두브로브니크 두브로브니크 사랑에 한몫한 오징어먹물 리조또, 정말 맛있어~! 크로아티아 두브로브니크 여행기를 서서히 접을 때가 된 것 같다. 다음 여행지인 보스니아를 시작하기 전, 두브로브니크에서 맛본 먹물 리조또 얘기를 하지 않을 수가 없다. 달마시안 개를 만났던 스플릿에서 이곳에 도착.. 여행/발칸 2013.03.18
두브로브니크에 누드해변이 있다? 없다? 있다!! / 크로아티아 아찔한 누드를 볼 수 있는 두브로브니크 로크룸 섬(Lokrum Island) / 크로아티아 '지상 낙원' '지중해의 보석' '세월의 무상함을 지닌 예술 작품' '아드리아 해의 보석' '아드리아 해의 여왕'... 크로아티아 최고의 관광지인 두브로브니크를 두고 한 찬사는 숫자를 헤아릴 수 없이 많지만, 이 말.. 여행/발칸 2013.03.15